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Hamburger Patties, ohne Bratfett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · Stück: 210 kcal

Eiweiß 18,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Hamburger Patties, ohne Bratfett

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 70.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hamburger Patties, ohne Bratfett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hamburger Patties, ohne Bratfett im Detail

Stück Hamburger Patties, ohne Bratfett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus Stück Hamburger Patties, ohne Bratfett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hamburger Patties, ohne Bratfett

Wie viele Kalorien hat Hamburger Patties, ohne Bratfett?

100 g Hamburger Patties, ohne Bratfett enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (Stück, 83 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Hamburger Patties, ohne Bratfett?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hamburger Patties, ohne Bratfett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hamburger Patties, ohne Bratfett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hamburger Patties, ohne Bratfett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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