Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Hamburger gekochte Mettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.653 kJ

Eiweiß 12,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 1 % kcal

Fett 38,2 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Hamburger gekochte Mettwurst

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 86.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hamburger gekochte Mettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hamburger gekochte Mettwurst im Detail

100 g Hamburger gekochte Mettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Hamburger gekochte Mettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hamburger gekochte Mettwurst

Wie viele Kalorien hat Hamburger gekochte Mettwurst?

100 g Hamburger gekochte Mettwurst enthalten 395 kcal (1.653 kJ).

Welche Nährwerte hat Hamburger gekochte Mettwurst?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 38,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hamburger gekochte Mettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hamburger gekochte Mettwurst rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hamburger gekochte Mettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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