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Sonstiges - Diverse

Hamburgee, Classic Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 18,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal
Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Hamburgee, Classic Style

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 71.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hamburgee, Classic Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hamburgee, Classic Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 254,0 kcal / 1.063,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 20,0 g

100 g Hamburgee, Classic Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Hamburgee, Classic Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 271 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hamburgee, Classic Style

Wie viele Kalorien hat Hamburgee, Classic Style?

100 g Hamburgee, Classic Style enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat Hamburgee, Classic Style?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hamburgee, Classic Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hamburgee, Classic Style rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hamburgee, Classic Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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