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Sonstiges - Labari

Hamburdehesa, Special Blend - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · Stück: 250 kcal

Eiweiß 16,1 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 4 % kcal
Fett 19,4 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Hamburdehesa, Special Blend

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 69.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hamburdehesa, Special Blend je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hamburdehesa, Special Blend im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (100 g)
Brennwert 250,0 kcal / 1.047,0 kJ 250,0 kcal / 1.047,0 kJ
Eiweiß 16,1 g 16,1 g
Kohlenhydrate 2,8 g 2,8 g
davon Zucker 1,0 g 1,0 g
Fett 19,4 g 19,4 g
Salz 1,76 g 1,76 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

Stück Hamburdehesa, Special Blend abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus Stück Hamburdehesa, Special Blend wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 267 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hamburdehesa, Special Blend

Wie viele Kalorien hat Hamburdehesa, Special Blend?

100 g Hamburdehesa, Special Blend enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Hamburdehesa, Special Blend?

Je 100 g: 16,1 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hamburdehesa, Special Blend?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hamburdehesa, Special Blend rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hamburdehesa, Special Blend zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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