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Sonstiges - Diverse

Halva, Mit Mandeln und Zartbitterschokoladenkuvertüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ

Eiweiß 13,2 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 43,2 g 32 % kcal
Fett 34,8 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Halva, Mit Mandeln und Zartbitterschokoladenkuvertüre

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 32.1 % Fett: 58.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halva, Mit Mandeln und Zartbitterschokoladenkuvertüre je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Halva, Mit Mandeln und Zartbitterschokoladenkuvertüre im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 551,0 kcal / 2.307,0 kJ
Eiweiß 13,2 g
Kohlenhydrate 43,2 g
davon Zucker 36,1 g
Fett 34,8 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 3,6 g

100 g Halva, Mit Mandeln und Zartbitterschokoladenkuvertüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g Halva, Mit Mandeln und Zartbitterschokoladenkuvertüre wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 588 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halva, Mit Mandeln und Zartbitterschokoladenkuvertüre

Wie viele Kalorien hat Halva, Mit Mandeln und Zartbitterschokoladenkuvertüre?

100 g Halva, Mit Mandeln und Zartbitterschokoladenkuvertüre enthalten 551 kcal (2.307 kJ).

Welche Nährwerte hat Halva, Mit Mandeln und Zartbitterschokoladenkuvertüre?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 43,2 g Kohlenhydrate und 34,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halva, Mit Mandeln und Zartbitterschokoladenkuvertüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halva, Mit Mandeln und Zartbitterschokoladenkuvertüre rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Halva, Mit Mandeln und Zartbitterschokoladenkuvertüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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