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halva mit honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ

Eiweiß 13,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 50,2 g 38 % kcal

Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von halva mit honig

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 51.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für halva mit honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von halva mit honig im Detail

100 g halva mit honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 100 g halva mit honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu halva mit honig

Wie viele Kalorien hat halva mit honig?

100 g halva mit honig enthalten 534 kcal (2.236 kJ).

Welche Nährwerte hat halva mit honig?

Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt halva mit honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g halva mit honig rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g halva mit honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

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