Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - K-Classic

Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

292kcal

1.223 kJ · 1 Glas: 584 kcal

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,2 g 4 % kcal
Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 92.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 292,0 kcal / 1.223,0 kJ 584,0 kcal / 2.446,0 kJ
Eiweiß 2,4 g 4,8 g
Kohlenhydrate 3,2 g 6,4 g
davon Zucker 3,2 g 6,4 g
Fett 30,0 g 60,0 g
Salz 0,08 g 0,16 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 1 Glas Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 623 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt

Wie viele Kalorien hat Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt?

100 ml Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 584 kcal.

Welche Nährwerte hat Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt?

Je 100 ml: 2,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.