Sonstiges - K-Classic
Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
292kcal
1.223 kJ · 1 Glas: 584 kcal
Brennwertverteilung von Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 292,0 kcal / 1.223,0 kJ | 584,0 kcal / 2.446,0 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 6,4 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 6,4 g |
| Fett | 30,0 g | 60,0 g |
| Salz | 0,08 g | 0,16 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
1 Glas Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 1 Glas Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 623 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt
Wie viele Kalorien hat Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt?
100 ml Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 584 kcal.
Welche Nährwerte hat Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt?
Je 100 ml: 2,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Haltbare Schlagsahne, 30% Fett ultrahocherhitzt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.



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