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Haltbare Sahne zum Kochen 12 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

140kcal

586 kJ · 100 ml: 140 kcal

Eiweiß 3,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 14 % kcal

Fett 12,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Haltbare Sahne zum Kochen 12 %

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 77.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haltbare Sahne zum Kochen 12 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haltbare Sahne zum Kochen 12 % im Detail

100 ml Haltbare Sahne zum Kochen 12 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 ml Haltbare Sahne zum Kochen 12 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haltbare Sahne zum Kochen 12 %

Wie viele Kalorien hat Haltbare Sahne zum Kochen 12 %?

100 ml Haltbare Sahne zum Kochen 12 % enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Haltbare Sahne zum Kochen 12 %?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haltbare Sahne zum Kochen 12 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haltbare Sahne zum Kochen 12 % rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Haltbare Sahne zum Kochen 12 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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