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Haltbare Sahne (15% Fett), zum Kochen, - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

160kcal

669 kJ · 1 Glas: 320 kcal

Eiweiß 15,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 7 % kcal

Fett 15,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Haltbare Sahne (15% Fett), zum Kochen,

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 64.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haltbare Sahne (15% Fett), zum Kochen, je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haltbare Sahne (15% Fett), zum Kochen, im Detail

1 Glas Haltbare Sahne (15% Fett), zum Kochen, abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 1 Glas Haltbare Sahne (15% Fett), zum Kochen, wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haltbare Sahne (15% Fett), zum Kochen,

Wie viele Kalorien hat Haltbare Sahne (15% Fett), zum Kochen,?

100 ml Haltbare Sahne (15% Fett), zum Kochen, enthalten 160 kcal (669 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat Haltbare Sahne (15% Fett), zum Kochen,?

Je 100 ml: 15,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haltbare Sahne (15% Fett), zum Kochen,?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haltbare Sahne (15% Fett), zum Kochen, rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Haltbare Sahne (15% Fett), zum Kochen, zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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