Sonstiges - Berchtesgadener Land

Haltbare Milch (1,5%), laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

201 kJ · 100 ml: 48 kcal

Eiweiß 3,4 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 42 % kcal

Fett 1,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Haltbare Milch (1,5%), laktosefrei

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 29.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haltbare Milch (1,5%), laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haltbare Milch (1,5%), laktosefrei im Detail

Mineralien

100 ml Haltbare Milch (1,5%), laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 ml Haltbare Milch (1,5%), laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haltbare Milch (1,5%), laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Haltbare Milch (1,5%), laktosefrei?

100 ml Haltbare Milch (1,5%), laktosefrei enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Haltbare Milch (1,5%), laktosefrei?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haltbare Milch (1,5%), laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haltbare Milch (1,5%), laktosefrei rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Haltbare Milch (1,5%), laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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