Sonstiges - Milbona
haltbare fettarme Milch, 1,5% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
193 kJ · Packung: 460 kcal
Brennwertverteilung von haltbare fettarme Milch, 1,5% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für haltbare fettarme Milch, 1,5% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von haltbare fettarme Milch, 1,5% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (1000 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 46,0 kcal / 193,0 kJ | 460,0 kcal / 1.930,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g | 34,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 48,0 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 48,0 g |
| Fett | 1,5 g | 15,0 g |
| Salz | 0,09 g | 0,90 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 4,0 g |
Mineralien
| Kalzium | 118 mg | 1.18 g |
Packung haltbare fettarme Milch, 1,5% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus Packung haltbare fettarme Milch, 1,5% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 491 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu haltbare fettarme Milch, 1,5% Fett
Wie viele Kalorien hat haltbare fettarme Milch, 1,5% Fett?
100 ml haltbare fettarme Milch, 1,5% Fett enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 ml) kommt auf 460 kcal.
Welche Nährwerte hat haltbare fettarme Milch, 1,5% Fett?
Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt haltbare fettarme Milch, 1,5% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml haltbare fettarme Milch, 1,5% Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung haltbare fettarme Milch, 1,5% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.



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