Sonstiges - Taverna

Haloumi Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ

Eiweiß 23,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal

Fett 25,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Haloumi Käse

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 69.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haloumi Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haloumi Käse im Detail

100 g Haloumi Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g Haloumi Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haloumi Käse

Wie viele Kalorien hat Haloumi Käse?

100 g Haloumi Käse enthalten 322 kcal (1.348 kJ).

Welche Nährwerte hat Haloumi Käse?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haloumi Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haloumi Käse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haloumi Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

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