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Halo Top Peanut Butter Cup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
68kcal
285 kJ · 1 Glas: 136 kcal
Brennwertverteilung von Halo Top Peanut Butter Cup
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Halo Top Peanut Butter Cup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Halo Top Peanut Butter Cup im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 68,0 kcal / 285,0 kJ | 136,0 kcal / 570,0 kJ |
| Eiweiß | 4,2 g | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 10,0 g |
| Fett | 2,8 g | 5,6 g |
| Salz | 0,26 g | 0,52 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 4,8 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
1 Glas Halo Top Peanut Butter Cup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Glas Halo Top Peanut Butter Cup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 145 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Halo Top Peanut Butter Cup
Wie viele Kalorien hat Halo Top Peanut Butter Cup?
100 ml Halo Top Peanut Butter Cup enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 136 kcal.
Welche Nährwerte hat Halo Top Peanut Butter Cup?
Je 100 ml: 4,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halo Top Peanut Butter Cup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Halo Top Peanut Butter Cup rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Halo Top Peanut Butter Cup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.



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