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Sonstiges - Ice Cream Factory

halo top cinnamon roll - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

76kcal

318 kJ · 1 Glas: 152 kcal

Eiweiß 4,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 61 % kcal
Fett 2,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von halo top cinnamon roll

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 22.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für halo top cinnamon roll je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von halo top cinnamon roll im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 76,0 kcal / 318,0 kJ 152,0 kcal / 636,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 8,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g 30,0 g
davon Zucker 6,8 g 13,6 g
Fett 2,5 g 5,0 g
Ballaststoffe 2,4 g 4,8 g
Broteinheiten 1,3 g 2,6 g

1 Glas halo top cinnamon roll abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Glas halo top cinnamon roll wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 162 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu halo top cinnamon roll

Wie viele Kalorien hat halo top cinnamon roll?

100 ml halo top cinnamon roll enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat halo top cinnamon roll?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt halo top cinnamon roll?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml halo top cinnamon roll rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas halo top cinnamon roll zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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