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Halloween Nuggets - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
199kcal
833 kJ · Stück: 131 kcal
Brennwertverteilung von Halloween Nuggets
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Halloween Nuggets je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Halloween Nuggets im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (66 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 199,0 kcal / 833,0 kJ | 131,3 kcal / 549,8 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 7,9 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,5 g |
| Fett | 10,0 g | 6,6 g |
| Salz | 1,30 g | 0,86 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 0,7 g |
Stück Halloween Nuggets abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus Stück Halloween Nuggets wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 140 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Halloween Nuggets
Wie viele Kalorien hat Halloween Nuggets?
100 g Halloween Nuggets enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (Stück, 66 g) kommt auf 131 kcal.
Welche Nährwerte hat Halloween Nuggets?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halloween Nuggets?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halloween Nuggets rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Halloween Nuggets zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.



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