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Sonstiges - MyMuesli

Halloween Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 12,2 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 54,3 g 55 % kcal
Fett 14,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Halloween Müsli

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 33.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halloween Müsli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Halloween Müsli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 417,0 kcal / 1.746,0 kJ
Eiweiß 12,2 g
Kohlenhydrate 54,3 g
davon Zucker 12,9 g
Fett 14,7 g
Salz 0,22 g
Ballaststoffe 9,3 g
Broteinheiten 4,5 g

100 g Halloween Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Halloween Müsli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 445 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halloween Müsli

Wie viele Kalorien hat Halloween Müsli?

100 g Halloween Müsli enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat Halloween Müsli?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 54,3 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halloween Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halloween Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Halloween Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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