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Halloumi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ · Packung: 684 kcal

Eiweiß 20,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 3 % kcal

Fett 24,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Halloumi

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 71.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halloumi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Halloumi im Detail

Packung Halloumi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 684 kcal aus Packung Halloumi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halloumi

Wie viele Kalorien hat Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (Packung, 225 g) kommt auf 684 kcal.

Welche Nährwerte hat Halloumi?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halloumi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halloumi rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Halloumi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 684 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 730 Minuten Krafttraining.

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