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Halloumi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ

Eiweiß 22,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 25,2 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Halloumi

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 69.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halloumi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Halloumi im Detail

100 g Halloumi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Halloumi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halloumi

Wie viele Kalorien hat Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 325 kcal (1.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Halloumi?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 25,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halloumi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halloumi rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Halloumi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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