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Sonstiges - Halloren

Halloren O's, Zitrone-Buttermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 72,0 g 67 % kcal
Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Halloren O's, Zitrone-Buttermilch

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 29.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halloren O's, Zitrone-Buttermilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Halloren O's, Zitrone-Buttermilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 436,0 kcal / 1.825,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 72,0 g
davon Zucker 69,0 g
Fett 14,0 g
Salz 0,11 g
Broteinheiten 6,0 g

100 g Halloren O's, Zitrone-Buttermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 100 g Halloren O's, Zitrone-Buttermilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 465 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halloren O's, Zitrone-Buttermilch

Wie viele Kalorien hat Halloren O's, Zitrone-Buttermilch?

100 g Halloren O's, Zitrone-Buttermilch enthalten 436 kcal (1.825 kJ).

Welche Nährwerte hat Halloren O's, Zitrone-Buttermilch?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halloren O's, Zitrone-Buttermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halloren O's, Zitrone-Buttermilch rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Halloren O's, Zitrone-Buttermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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