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Sonstiges - Halloren

Halloren Kugeln, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 68 % kcal
Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Halloren Kugeln, Stracciatella

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 67.9 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halloren Kugeln, Stracciatella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Halloren Kugeln, Stracciatella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 428,0 kcal / 1.792,0 kJ
Eiweiß 4,3 g
Kohlenhydrate 71,0 g
davon Zucker 66,0 g
Fett 13,0 g
Salz 0,07 g
Wassergehalt 5,0 %
Broteinheiten 5,9 g

100 g Halloren Kugeln, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Halloren Kugeln, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 457 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halloren Kugeln, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Halloren Kugeln, Stracciatella?

100 g Halloren Kugeln, Stracciatella enthalten 428 kcal (1.792 kJ).

Welche Nährwerte hat Halloren Kugeln, Stracciatella?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halloren Kugeln, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halloren Kugeln, Stracciatella rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Halloren Kugeln, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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