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Hallo Welt Gemüse Risotto mit Mais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · Glas: 165 kcal

Eiweiß 2,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 60 % kcal

Fett 1,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Hallo Welt Gemüse Risotto mit Mais

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hallo Welt Gemüse Risotto mit Mais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hallo Welt Gemüse Risotto mit Mais im Detail

Glas Hallo Welt Gemüse Risotto mit Mais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus Glas Hallo Welt Gemüse Risotto mit Mais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hallo Welt Gemüse Risotto mit Mais

Wie viele Kalorien hat Hallo Welt Gemüse Risotto mit Mais?

100 g Hallo Welt Gemüse Risotto mit Mais enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Glas, 250 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Hallo Welt Gemüse Risotto mit Mais?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hallo Welt Gemüse Risotto mit Mais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hallo Welt Gemüse Risotto mit Mais rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Hallo Welt Gemüse Risotto mit Mais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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