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Hallo Sandwich, Salami & Edamer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 10,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 17,9 g 27 % kcal

Fett 16,7 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Hallo Sandwich, Salami & Edamer

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hallo Sandwich, Salami & Edamer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hallo Sandwich, Salami & Edamer im Detail

100 g Hallo Sandwich, Salami & Edamer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Hallo Sandwich, Salami & Edamer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hallo Sandwich, Salami & Edamer

Wie viele Kalorien hat Hallo Sandwich, Salami & Edamer?

100 g Hallo Sandwich, Salami & Edamer enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Hallo Sandwich, Salami & Edamer?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hallo Sandwich, Salami & Edamer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hallo Sandwich, Salami & Edamer rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hallo Sandwich, Salami & Edamer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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