Sonstiges - Hallo Pizza
Hallo Pizza Gemischter Salat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
58kcal
243 kJ · 1 gemischter Salat: 58 kcal
Brennwertverteilung von Hallo Pizza Gemischter Salat
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hallo Pizza Gemischter Salat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hallo Pizza Gemischter Salat im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 gemischter Salat (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal / 243,0 kJ | 58,0 kcal / 243,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 7,5 g |
| davon Zucker | 7,1 g | 7,1 g |
| Fett | 1,1 g | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 3,7 g |
1 gemischter Salat Hallo Pizza Gemischter Salat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 gemischter Salat Hallo Pizza Gemischter Salat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hallo Pizza Gemischter Salat
Wie viele Kalorien hat Hallo Pizza Gemischter Salat?
100 g Hallo Pizza Gemischter Salat enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 gemischter Salat, 100 g) kommt auf 58 kcal.
Welche Nährwerte hat Hallo Pizza Gemischter Salat?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hallo Pizza Gemischter Salat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hallo Pizza Gemischter Salat rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 gemischter Salat Hallo Pizza Gemischter Salat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.



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