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Halbrahm ohne lactose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 2,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 6 % kcal

Fett 25,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Halbrahm ohne lactose

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 90.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halbrahm ohne lactose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Halbrahm ohne lactose im Detail

100 g Halbrahm ohne lactose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Halbrahm ohne lactose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halbrahm ohne lactose

Wie viele Kalorien hat Halbrahm ohne lactose?

100 g Halbrahm ohne lactose enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Halbrahm ohne lactose?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halbrahm ohne lactose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halbrahm ohne lactose rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Halbrahm ohne lactose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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