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Halbgetrocknete Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 1,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 15 % kcal

Fett 8,4 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Halbgetrocknete Tomaten

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 76.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halbgetrocknete Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Halbgetrocknete Tomaten im Detail

100 g Halbgetrocknete Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Halbgetrocknete Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halbgetrocknete Tomaten

Wie viele Kalorien hat Halbgetrocknete Tomaten?

100 g Halbgetrocknete Tomaten enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Halbgetrocknete Tomaten?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halbgetrocknete Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halbgetrocknete Tomaten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Halbgetrocknete Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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