Sonstiges - Coop
Halbfettbutter, Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
387kcal
1.620 kJ · 1 Packung: 774 kcal
Brennwertverteilung von Halbfettbutter, Butter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Halbfettbutter, Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Halbfettbutter, Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 386,9 kcal / 1.620,0 kJ | 773,8 kcal / 3.240,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 40,0 g | 80,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24,0 g | 48,0 g |
| Salz | 0,50 g | 1,00 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Packung Halbfettbutter, Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 774 kcal aus 1 Packung Halbfettbutter, Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 207 Minuten |
| Joggen | 62 Minuten |
| Radfahren | 77 Minuten |
| Krafttraining | 825 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Halbfettbutter, Butter
Wie viele Kalorien hat Halbfettbutter, Butter?
100 g Halbfettbutter, Butter enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 774 kcal.
Welche Nährwerte hat Halbfettbutter, Butter?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halbfettbutter, Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halbfettbutter, Butter rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Halbfettbutter, Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 774 kcal etwa 207 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 825 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.