Sonstiges - Mühlenhof
halbes Hähnchen. Penny - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
170kcal
712 kJ
Brennwertverteilung von halbes Hähnchen. Penny
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für halbes Hähnchen. Penny je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von halbes Hähnchen. Penny im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 170,0 kcal / 712,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| Fett | 9,6 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g halbes Hähnchen. Penny abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g halbes Hähnchen. Penny wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 181 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu halbes Hähnchen. Penny
Wie viele Kalorien hat halbes Hähnchen. Penny?
100 g halbes Hähnchen. Penny enthalten 170 kcal (712 kJ).
Welche Nährwerte hat halbes Hähnchen. Penny?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt halbes Hähnchen. Penny?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g halbes Hähnchen. Penny rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g halbes Hähnchen. Penny zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.



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