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Halbe Pfirsiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

289 kJ · 1 Glas: 138 kcal

Eiweiß 0,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 96 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Halbe Pfirsiche

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halbe Pfirsiche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Halbe Pfirsiche im Detail

1 Glas Halbe Pfirsiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Glas Halbe Pfirsiche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halbe Pfirsiche

Wie viele Kalorien hat Halbe Pfirsiche?

100 ml Halbe Pfirsiche enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Halbe Pfirsiche?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halbe Pfirsiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Halbe Pfirsiche rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Halbe Pfirsiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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