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Hakuna Makokos, crunchy topping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ

Eiweiß 12,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 33 % kcal

Fett 30,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Hakuna Makokos, crunchy topping

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 56.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hakuna Makokos, crunchy topping je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hakuna Makokos, crunchy topping im Detail

100 g Hakuna Makokos, crunchy topping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Hakuna Makokos, crunchy topping wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hakuna Makokos, crunchy topping

Wie viele Kalorien hat Hakuna Makokos, crunchy topping?

100 g Hakuna Makokos, crunchy topping enthalten 502 kcal (2.102 kJ).

Welche Nährwerte hat Hakuna Makokos, crunchy topping?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hakuna Makokos, crunchy topping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hakuna Makokos, crunchy topping rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hakuna Makokos, crunchy topping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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