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Hafervoll Flapjack - Protein Walnuss, ohne Zusatzstoffe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ

Eiweiß 15,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 37,6 g 31 % kcal

Fett 30,4 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Hafervoll Flapjack - Protein Walnuss, ohne Zusatzstoffe

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 56.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafervoll Flapjack - Protein Walnuss, ohne Zusatzstoffe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafervoll Flapjack - Protein Walnuss, ohne Zusatzstoffe im Detail

100 g Hafervoll Flapjack - Protein Walnuss, ohne Zusatzstoffe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g Hafervoll Flapjack - Protein Walnuss, ohne Zusatzstoffe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafervoll Flapjack - Protein Walnuss, ohne Zusatzstoffe

Wie viele Kalorien hat Hafervoll Flapjack - Protein Walnuss, ohne Zusatzstoffe?

100 g Hafervoll Flapjack - Protein Walnuss, ohne Zusatzstoffe enthalten 500 kcal (2.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafervoll Flapjack - Protein Walnuss, ohne Zusatzstoffe?

Je 100 g: 15,8 g Eiweiß, 37,6 g Kohlenhydrate und 30,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafervoll Flapjack - Protein Walnuss, ohne Zusatzstoffe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafervoll Flapjack - Protein Walnuss, ohne Zusatzstoffe rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafervoll Flapjack - Protein Walnuss, ohne Zusatzstoffe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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