Sonstiges - Hafervoll

hafervoll cranberry cocoa nib - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 8,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 48 % kcal

Fett 21,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von hafervoll cranberry cocoa nib

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 43.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hafervoll cranberry cocoa nib je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hafervoll cranberry cocoa nib im Detail

100 g hafervoll cranberry cocoa nib abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g hafervoll cranberry cocoa nib wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hafervoll cranberry cocoa nib

Wie viele Kalorien hat hafervoll cranberry cocoa nib?

100 g hafervoll cranberry cocoa nib enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat hafervoll cranberry cocoa nib?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hafervoll cranberry cocoa nib?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hafervoll cranberry cocoa nib rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hafervoll cranberry cocoa nib zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren