Sonstiges - Choco Bistro

Hafertaler Gebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,9 g 53 % kcal

Fett 23,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Hafertaler Gebäck

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 42.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafertaler Gebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafertaler Gebäck im Detail

100 g Hafertaler Gebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus 100 g Hafertaler Gebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafertaler Gebäck

Wie viele Kalorien hat Hafertaler Gebäck?

100 g Hafertaler Gebäck enthalten 493 kcal (2.064 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafertaler Gebäck?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 64,9 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafertaler Gebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafertaler Gebäck rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafertaler Gebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 526 Minuten Krafttraining.

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