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Haferriegel Schoko, mit Bio-Reiscrispies und -Quinon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ · Riegel: 140 kcal

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 61 % kcal

Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Haferriegel Schoko, mit Bio-Reiscrispies und -Quinon

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 30.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferriegel Schoko, mit Bio-Reiscrispies und -Quinon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haferriegel Schoko, mit Bio-Reiscrispies und -Quinon im Detail

Riegel Haferriegel Schoko, mit Bio-Reiscrispies und -Quinon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Riegel Haferriegel Schoko, mit Bio-Reiscrispies und -Quinon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferriegel Schoko, mit Bio-Reiscrispies und -Quinon

Wie viele Kalorien hat Haferriegel Schoko, mit Bio-Reiscrispies und -Quinon?

100 g Haferriegel Schoko, mit Bio-Reiscrispies und -Quinon enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (Riegel, 35 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Haferriegel Schoko, mit Bio-Reiscrispies und -Quinon?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferriegel Schoko, mit Bio-Reiscrispies und -Quinon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haferriegel Schoko, mit Bio-Reiscrispies und -Quinon rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Haferriegel Schoko, mit Bio-Reiscrispies und -Quinon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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