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Haferriegel Kako, Ohne zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · Riegel: 138 kcal

Eiweiß 8,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 66 % kcal

Fett 10,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Haferriegel Kako, Ohne zuckerzusatz

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 25.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferriegel Kako, Ohne zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haferriegel Kako, Ohne zuckerzusatz im Detail

Riegel Haferriegel Kako, Ohne zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus Riegel Haferriegel Kako, Ohne zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferriegel Kako, Ohne zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Haferriegel Kako, Ohne zuckerzusatz?

100 g Haferriegel Kako, Ohne zuckerzusatz enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (Riegel, 35 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Haferriegel Kako, Ohne zuckerzusatz?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferriegel Kako, Ohne zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haferriegel Kako, Ohne zuckerzusatz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Haferriegel Kako, Ohne zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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