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haferriegel Erdnuss Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 9,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 49 % kcal

Fett 18,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von haferriegel Erdnuss Karamell

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 41.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für haferriegel Erdnuss Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von haferriegel Erdnuss Karamell im Detail

100 g haferriegel Erdnuss Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g haferriegel Erdnuss Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu haferriegel Erdnuss Karamell

Wie viele Kalorien hat haferriegel Erdnuss Karamell?

100 g haferriegel Erdnuss Karamell enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat haferriegel Erdnuss Karamell?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt haferriegel Erdnuss Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g haferriegel Erdnuss Karamell rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g haferriegel Erdnuss Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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