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Hafermilch, mit Omega 3 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 1 Glas: 100 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 71 % kcal

Fett 1,4 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Hafermilch, mit Omega 3

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 71.5 % Fett: 25.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafermilch, mit Omega 3 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafermilch, mit Omega 3 im Detail

1 Glas Hafermilch, mit Omega 3 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Hafermilch, mit Omega 3 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafermilch, mit Omega 3

Wie viele Kalorien hat Hafermilch, mit Omega 3?

100 ml Hafermilch, mit Omega 3 enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafermilch, mit Omega 3?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafermilch, mit Omega 3?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hafermilch, mit Omega 3 rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hafermilch, mit Omega 3 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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