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Hafermilch, Barista - Lighter Taste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · 100 ml: 52 kcal

Eiweiß 1,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 55 % kcal
Fett 2,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Hafermilch, Barista - Lighter Taste

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 36.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafermilch, Barista - Lighter Taste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafermilch, Barista - Lighter Taste im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 52,0 kcal / 218,0 kJ 52,0 kcal / 218,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 1,1 g
Kohlenhydrate 7,0 g 7,0 g
Fett 2,1 g 2,1 g
Broteinheiten 0,6 g 0,6 g

100 ml Hafermilch, Barista - Lighter Taste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 ml Hafermilch, Barista - Lighter Taste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafermilch, Barista - Lighter Taste

Wie viele Kalorien hat Hafermilch, Barista - Lighter Taste?

100 ml Hafermilch, Barista - Lighter Taste enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafermilch, Barista - Lighter Taste?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafermilch, Barista - Lighter Taste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hafermilch, Barista - Lighter Taste rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Hafermilch, Barista - Lighter Taste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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