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Getränke - Diverse
Hafermilch, ungesüßt - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
| Brennwert: |
45,0 kcal / 188,0 kJ |
90,0 kcal / 376,0 kJ |
| Eiweiß: |
0,4 g |
0,8 g |
| Kohlenhydrate: |
9,7 g |
19,4 g |
| davon Zucker: |
6,1 g |
12,2 g |
| Fett: |
0,5 g |
1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,4 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,20 g |
| Ballaststoffe: |
1,3 g |
2,6 g |
| Broteinheiten: |
0,8 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hafermilch, ungesüßt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hafermilch, ungesüßt
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| Eiweiß: |
3.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
86.4 % der Kalorien |
| Fett: |
10.0 % der Kalorien |
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Hafermilch, ungesüßt im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
| Brennwert: |
45 kcal
0  1.826 kcal
|
| Eiweiß: |
0.4 g
0  114 g
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| Kohlenhydrate: |
9.7 g
0  252 g
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| Fett: |
0.5 g
0  75 g
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- Hafermilch, ungesüßt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
42413981 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hafermilch, ungesüßt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hafermilch, ungesüßt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hafermilch, ungesüßt tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hafermilch, ungesüßt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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