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Haferkraft Mandel Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ

Eiweiß 8,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,7 g 53 % kcal

Fett 19,9 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Haferkraft Mandel Karamell

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 39.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferkraft Mandel Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haferkraft Mandel Karamell im Detail

100 g Haferkraft Mandel Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Haferkraft Mandel Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferkraft Mandel Karamell

Wie viele Kalorien hat Haferkraft Mandel Karamell?

100 g Haferkraft Mandel Karamell enthalten 467 kcal (1.955 kJ).

Welche Nährwerte hat Haferkraft Mandel Karamell?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 60,7 g Kohlenhydrate und 19,9 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferkraft Mandel Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haferkraft Mandel Karamell rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haferkraft Mandel Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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