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Haferkraft cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.727 kJ

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 58,9 g 59 % kcal

Fett 14,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Haferkraft cranberry

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 32.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferkraft cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haferkraft cranberry im Detail

100 g Haferkraft cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Haferkraft cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferkraft cranberry

Wie viele Kalorien hat Haferkraft cranberry?

100 g Haferkraft cranberry enthalten 412 kcal (1.727 kJ).

Welche Nährwerte hat Haferkraft cranberry?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 58,9 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferkraft cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haferkraft cranberry rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haferkraft cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 440 Minuten Krafttraining.

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