Sonstiges - Kaufland

Haferkleie Bio, Kaufland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 63 % kcal

Fett 7,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Haferkleie Bio, Kaufland

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 19.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferkleie Bio, Kaufland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haferkleie Bio, Kaufland im Detail

100 g Haferkleie Bio, Kaufland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Haferkleie Bio, Kaufland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferkleie Bio, Kaufland

Wie viele Kalorien hat Haferkleie Bio, Kaufland?

100 g Haferkleie Bio, Kaufland enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Haferkleie Bio, Kaufland?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferkleie Bio, Kaufland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haferkleie Bio, Kaufland rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haferkleie Bio, Kaufland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren