Sonstiges - Hofer

haferkekse zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 47 % kcal

Fett 25,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von haferkekse zartbitter

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für haferkekse zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von haferkekse zartbitter im Detail

100 g haferkekse zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 100 g haferkekse zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu haferkekse zartbitter

Wie viele Kalorien hat haferkekse zartbitter?

100 g haferkekse zartbitter enthalten 497 kcal (2.081 kJ).

Welche Nährwerte hat haferkekse zartbitter?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt haferkekse zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g haferkekse zartbitter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g haferkekse zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.

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