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Haferkeks mit Carobpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 45 % kcal

Fett 27,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Haferkeks mit Carobpulver

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 49.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferkeks mit Carobpulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haferkeks mit Carobpulver im Detail

100 g Haferkeks mit Carobpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Haferkeks mit Carobpulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferkeks mit Carobpulver

Wie viele Kalorien hat Haferkeks mit Carobpulver?

100 g Haferkeks mit Carobpulver enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Haferkeks mit Carobpulver?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferkeks mit Carobpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haferkeks mit Carobpulver rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haferkeks mit Carobpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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