Sonstiges - Edeka Herzstücke

Haferflocken fein vermahlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · Packung: 1.860 kcal

Eiweiß 13,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 58,7 g 67 % kcal

Fett 7,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Haferflocken fein vermahlen

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 17.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferflocken fein vermahlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haferflocken fein vermahlen im Detail

Packung Haferflocken fein vermahlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.860 kcal aus Packung Haferflocken fein vermahlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferflocken fein vermahlen

Wie viele Kalorien hat Haferflocken fein vermahlen?

100 g Haferflocken fein vermahlen enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.860 kcal.

Welche Nährwerte hat Haferflocken fein vermahlen?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferflocken fein vermahlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haferflocken fein vermahlen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Haferflocken fein vermahlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.860 kcal etwa 497 Minuten Spazieren, 149 Minuten Joggen, 186 Minuten Radfahren oder 1984 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren