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Sonstiges - Viva Vital
Haferflocken extrazart - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 100 g (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 360,0 kcal / 1.507,0 kJ | 360,0 kcal / 1.507,0 kJ |
| Eiweiß: | 12,5 g | 12,5 g |
| Kohlenhydrate: | 57,0 g | 57,0 g |
| davon Zucker: | 0,7 g | 0,7 g |
| Fett: | 7,0 g | 7,0 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,01 g |
| Wassergehalt: | 10,0 % | 10,0 % |
| Ballaststoffe: | 9,5 g | 9,5 g |
| Broteinheiten: | 4,8 g | 4,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haferflocken extrazart je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.59 mg | 0.59 mg |
| Vitamin B2: | 0.15 mg | 0.15 mg |
| Vitamin B6: | 0.16 mg | 0.16 mg |
| Vitamin E: | 1.5 mg | 1.5 mg |
Mineralien
| Eisen: | 5.8 mg | 5.8 mg |
| Kalium: | 348 mg | 348 mg |
| Kalzium: | 54 mg | 54 mg |
| Kupfer: | 0.5 mg | 0.5 mg |
| Magnesium: | 140 mg | 140 mg |
| Mangan: | 4.5 mg | 4.5 mg |
| Phosphor: | 391 mg | 391 mg |
| Schwefel: | 200 mg | 200 mg |
| Zink: | 4.1 mg | 4.1 mg |
Brennwerte von Haferflocken extrazart
|
Haferflocken extrazart im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
360 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12.5 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
57 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
7 g 0 15.666.700.000 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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