Sonstiges - Bayernglück

Haferfdrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

201 kJ · Becher: 77 kcal

Eiweiß 1,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 75 % kcal

Fett 0,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Haferfdrink

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 15.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferfdrink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haferfdrink im Detail

Becher Haferfdrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus Becher Haferfdrink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferfdrink

Wie viele Kalorien hat Haferfdrink?

100 ml Haferfdrink enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (Becher, 160 ml) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Haferfdrink?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferfdrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haferfdrink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Haferfdrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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