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Sonstiges - Netto

Haferdrink Schoko, BioBio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

202 kJ · 1 Glas: 96 kcal

Eiweiß 0,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 9,7 g 84 % kcal
Fett 0,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Haferdrink Schoko, BioBio

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 84.3 % Fett: 7.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferdrink Schoko, BioBio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haferdrink Schoko, BioBio im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 48,2 kcal / 202,0 kJ 96,4 kcal / 404,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 9,7 g 19,4 g
davon Zucker 6,8 g 13,6 g
Fett 0,4 g 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas Haferdrink Schoko, BioBio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Glas Haferdrink Schoko, BioBio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 103 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferdrink Schoko, BioBio

Wie viele Kalorien hat Haferdrink Schoko, BioBio?

100 ml Haferdrink Schoko, BioBio enthalten 48 kcal (202 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Haferdrink Schoko, BioBio?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferdrink Schoko, BioBio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haferdrink Schoko, BioBio rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Haferdrink Schoko, BioBio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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