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Haferdrink Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

71kcal

297 kJ · 1 Glas: 142 kcal

Eiweiß 1,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 72 % kcal

Fett 1,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Haferdrink Schoko

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 71.9 % Fett: 21.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferdrink Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haferdrink Schoko im Detail

1 Glas Haferdrink Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Glas Haferdrink Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferdrink Schoko

Wie viele Kalorien hat Haferdrink Schoko?

100 ml Haferdrink Schoko enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Haferdrink Schoko?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferdrink Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haferdrink Schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Haferdrink Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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