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Sonstiges - BioBio

Haferdrink Naturell, 100% vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

176 kJ · 1 Glas: 84 kcal

Eiweiß 1,2 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 7,9 g 77 % kcal
Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Haferdrink Naturell, 100% vegan

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 77.3 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferdrink Naturell, 100% vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haferdrink Naturell, 100% vegan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 42,0 kcal / 176,0 kJ 84,0 kcal / 352,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 2,4 g
Kohlenhydrate 7,9 g 15,8 g
davon Zucker 5,1 g 10,2 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Glas Haferdrink Naturell, 100% vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Glas Haferdrink Naturell, 100% vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferdrink Naturell, 100% vegan

Wie viele Kalorien hat Haferdrink Naturell, 100% vegan?

100 ml Haferdrink Naturell, 100% vegan enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Haferdrink Naturell, 100% vegan?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferdrink Naturell, 100% vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haferdrink Naturell, 100% vegan rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Haferdrink Naturell, 100% vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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