Sonstiges - Bayernglück
Haferdrink - Das Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
51kcal
214 kJ · 1 Glas: 102 kcal
Brennwertverteilung von Haferdrink - Das Original
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Haferdrink - Das Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Haferdrink - Das Original im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 51,0 kcal / 214,0 kJ | 102,0 kcal / 428,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,1 g | 20,2 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 9,4 g |
| Fett | 0,7 g | 1,4 g |
| Salz | 1,10 g | 2,20 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Mineralien
| Kalium | 25 mg | 50 mg |
| Phosphor | 70 mg | 140 mg |
1 Glas Haferdrink - Das Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas Haferdrink - Das Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Haferdrink - Das Original
Wie viele Kalorien hat Haferdrink - Das Original?
100 ml Haferdrink - Das Original enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.
Welche Nährwerte hat Haferdrink - Das Original?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferdrink - Das Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haferdrink - Das Original rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Haferdrink - Das Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.



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