Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Bayernglück

Haferdrink - Das Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · 1 Glas: 102 kcal

Eiweiß 1,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 10,1 g 80 % kcal
Fett 0,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Haferdrink - Das Original

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 79.7 % Fett: 12.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferdrink - Das Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haferdrink - Das Original im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 51,0 kcal / 214,0 kJ 102,0 kcal / 428,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 10,1 g 20,2 g
davon Zucker 4,7 g 9,4 g
Fett 0,7 g 1,4 g
Salz 1,10 g 2,20 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Mineralien

Kalium 25 mg 50 mg
Phosphor 70 mg 140 mg

1 Glas Haferdrink - Das Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas Haferdrink - Das Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 109 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferdrink - Das Original

Wie viele Kalorien hat Haferdrink - Das Original?

100 ml Haferdrink - Das Original enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Haferdrink - Das Original?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferdrink - Das Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haferdrink - Das Original rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Haferdrink - Das Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.